Uống mầm đậu nành có giảm cân không?

Mầm đậu nành là sản phẩm bào chế từ mầm của hạt đậu nành, qua chế biến đã trở thành thực phẩm chức năng có công dụng cân bằng nội tiết tố nữ và tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Vậy uống mầm đậu nành có giảm cân không?

Mầm đậu nành là gì?

Mầm đậu nành là loại thực phẩm chức năng làm từ mầm của hạt đậu nành ở dạng bột hoặc viên nang. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng làm từ mầm đậu nành thực sự, nhiều sản phẩm chứa thành phần chính là hạt đậu nành xay, rang nên hiệu quả không thực sự như ý muốn.

Mầm đậu nành

Đối với các sản phẩm mầm đậu nành thực sự thành phần dinh dưỡng chứa isoflavone – Dạng tiền thân của nội tiết tố giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Đồng thời khắc phục các dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên như:

+ Tóc mượt hơn, da mịn màng, sáng màu da

+ Giảm thâm nám, hỗ trợ điều trị thâm nám da

+ Điều kinh, giảm bế kinh

+ Tăng ham muốn, giảm tình trạng khô hạn, tăng ham muốn

+ Chống lão hóa da sớm

+ Ngăn ngừa các bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng
Xem thêm: Lý do bạn nên giảm béo cấp tốc trước Tết Nguyên đán

Hiệu quả của mầm đậu nành với phụ nữ

Mầm đậu nành liệu có thể giảm béo không?

Các sản phẩm mầm đậu nành chưa qua tinh chế: Còn giữ nguyên lớp vỏ bên ngoài cũng như các tạp chất dễ gây tăng cân, béo phì nếu uống nhiều, không điều độ.

Sản phẩm mầm đậu nành tinh chế: Đã loại bỏ tạp chất, chỉ giữ lại tinh chất có lợi cho sức khỏe như isoflavone cùng các dưỡng chất khác. Các sản phẩm này giúp thanh lọc mỡ thừa, cơ thể thon thả và hỗ trợ giảm béo.

Mầm đậu nành hỗ trợ giảm béo như thế nào? Bạn có uống mầm đậu nành trước các bữa ăn chính. Tinh chất mầm đậu nành khiến bạn cảm thấy no bụng nên sẽ hạn chế ăn nhiều thực phẩm khác. Nhờ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho những người cần giảm cân cấp tốc.

Uuống mầm đậu nành có giảm cân không?

Hướng dẫn cách uống mầm đậu nành giảm cân

Cách 1: Uống mầm đậu nành và sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu: 3 – 4 thìa mầm đậu nành, 1 thìa sữa chua

Cách làm: Trộn mầm đậu nành sữa chua. Bạn có thể ăn trực tiếp, không cần đun nấu bột đậu nành.

Cách 2: Uống mầm đậu nành

Chuẩn bị:  2 – 3 thìa bột đậu nành, 1 cốc nước sôi 40 độ C, 2 thìa cà phê sữa đặc

Cách làm: Cho bột đậu nành vào hòa tan với nước sôi để nguội đã chuẩn bị. Bạn có thể bổ sung thêm sữa đặc để có thêm hương vị cho cốc sữa.

Mầm đậu nành liệu có thể giảm béo không?

Mặc dù vậy, bạn vẫn cần duy trì chế độ ăn uống khoa học cũng như tập luyện thể dục cường độ cao trong thời gian dài mới giảm béo thành công. Trong trường hợp không thể theo đuổi các chế độ ăn kiêng, chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên trải nghiệm công nghệ giảm béo Max Burn Lipo giúp giảm 25 cm mỡ thừa không cần ăn kiêng hay tập luyện.

Gọi ngay tới 1800.2045 để được chuyên gia tư vấn miễn phí về liệu trình.

Bạn đang xem Uống mầm đậu nành có giảm cân không? trong chuyên mục Giảm mỡ nhanh chóng an toàn và hiệu quả

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Công nghệ giảm béo được ưa chuộng nhất hiện nay

[Tips] Các món ăn bao nhiêu cũng không béo – Ăn gì để giảm cân?

Sau 18h, tránh xa những thói quen sau nếu không muốn tăng cân nhanh

Uống mầm đậu nành có giảm cân không?

Ăn gì để đùi thon gọn? 5 lưu ý “tối mật” cho cô nàng “chân cột đình”

Thực hiện những nguyên tắc uống nước sau để giảm cân thần tốc trong 10 ngày

Chi phí dịch vụ giảm béo công nghệ Max Burn Lipo bao nhiêu?

Bật mí phương pháp trẻ hóa sau trong 60 phút được các sao Việt ưa chuộng

Aqua Men lần đầu chia sẻ bí quyết sở hữu thân hình vạm vỡ 6 múi của hải vương

Giảm béo cấp tốc với chế độ ăn kiêng abs


CÁC TIN LIÊN QUAN